同房后可以吃木瓜、胡萝卜、大蒜，饮酒、喝咖啡等都有避孕的功效。但是靠食物避孕，并不能百分之百的可以起到避孕的效果。还是建议选择口服紧急避孕药会比食物避孕效果好。紧急避孕药同房后72小时内有效，越早吃效果越好。