痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，前者指不伴有生殖器明显器质性病变，月经期疼痛又称功能性痛经，多因精神或体质因素引起，平时注意不能够受风寒，不吃生冷辛辣刺激的东西，在来月经的时候可以热敷下腹部和点红糖姜水对这个痛经能有一定的缓解。