月经过多是当某些因素影响到激素水平、子宫内膜面积以及凝血机制， 防止过度疲惫不堪，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。有血块多是受风寒引起的，注意保暖，多喝点红糖水，如果量很多，超过三天，可以抽空到一医院去做相关检查。