女性月经量多没什么不好，正常的女性的月经量为30到50毫升，少于20毫升为月经量少，多于80毫升，为月经量过多，建议月经期间要多注意保暖，多吃些蔬菜水果，少吃点辛辣刺激的食物。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。