避孕药这对身体都是有伤害的，多次服用的话会导致你内分泌失调月经紊乱的。建议最好是不要食用避孕药，除非是避孕失败，可以考虑使用紧急避孕药，建议最好是使用避孕套。建议你近期的饮食清淡一些，辛辣刺激的食物都是有影响的。可以服用金敏婷来进行避孕的。多吃维生素丰富的蔬菜和水果。