避免意外怀孕，远离流产，能够保护子宫和卵巢的健康。细菌感染是危害女性健康的常见疾病，要注意外阴清洁卫生以及经期，性生活的卫生，患有妇科疾病的女性需要积极配合治疗。适当增加锻炼，注意少吃辛辣刺激以及碳酸饮料等，多吃豆类，鱼虾类食物有助于提高机体的免疫功能。