湿气重的患者在临床上非常常见，患者可以有肥胖、大便黏腻、口渴但不喜欢喝水、有齿痕，头重、脚沉、不想走路、容易出汗、食欲不振等临床表现。白带增多。可以口服一些祛湿的食物或药物，食物有山药，薏米等。药物可以吃可选用白带片、白带丸、茯菟丸以及千金止带丸等中成药之外，也可煎服以下方药：黄芪20克、白术15克、山药15克、芡实15克、菟丝子15克、当归10克、乌贼骨30克；②党参20克、白术12克、茯苓12克、金樱子20克、芡实20克、续断12克。也可以经常吃山药，薏米等食物。