月经呈黑色没事，这也是正常的颜色，因为月经血就是陈旧性的血。来月经的时候有排大便的感觉，并且伴随着腰疼，这确实痛经比较明显。这个时候多用热水袋暖暖肚子，别着凉，别熬夜，可以口服芬必得止。平常白带成水状，并且有浓浓的异味，只要不痒就不用药治疗了。成水状的白带多数有盆腔炎症。平时一定多喝热汤热水，别熬夜，别吃辛辣生冷食物，多用热水袋暖暖肚子，每天洗洗外阴就行了。