现在年龄小，月经量多，并且持续时间长，主要原因是卵巢分泌的激素水平不均衡，现在没有同房，也不能清宫，只能靠药物调理。你一定加强营养，多休息别熬夜，别吃辛辣生冷食物啊。注意饮食很重要。另外考虑口服，人工周期类的药调调经。比如芬吗通。