一般情况下，阿胶糕的主要工序是用来补血，如果你患有贫血的症状的话，那么是可以服用的，但如果没有的话，是不需要服用的，而且阿胶糕主要是用于治疗气血虚导致的月经不调。建议你平时要注意休息，避免自己过度疲劳，加强营养，多吃富含维生素，新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。