正常清宫手术恢复后没有阴道流血，没有其他特殊感觉，月经不调和激素水平及内分泌方面都有关系，因此要养成良好的生活习惯。调节内分泌主要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多喝水。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。