如果现在来月经，可以用点红糖泡水喝，喝热红糖水，或者再放点生姜，当然可以，这个并不影响红烧肉放白糖吃。Well， 就算喝点红糖也没有什么关系，但是平时也不要吃得太多的甜食，尤其是不要吃太多的糖，因为会增加很多热量，而且容易造成肥胖，有的人长期吃容易患糖尿病。