你好，建议多观察，因为有些女孩子来的比较晚，有些比较早。建议少吃辛辣刺激性食物、保持外阴清洁、避免着凉、饮食清淡。初潮标志着女性开始进入性生理期。正常妇女的月经，一般为28-32天一次，月经期持续约3-7天，有相当一部分女性初潮很晚，在18岁左右来初潮的女生也大有人在，所以不需要太担心。即使来了月经之后，也会不太规则，有时提前或推迟；有时时来时停；有的甚至要间隔几个月才再来月经。