女性在月经期间可以适量食用一些樱桃，樱桃的营养价值非常高。女性在月经期间流失大量的血，体内的铁元素也会随之流失，从而影响造血功能，而樱桃中含有大量的铁元素，能够预防经期贫血。樱桃中含有的维生素E非常丰富，能够养颜美容，是女性的肌肤变的白皙。樱桃甘甜可口，能够增强经期女性的食欲。但是来大姨妈不能过度吃樱桃。