一般情况我国成年男性168cm稍微矮一点。21岁男性骨骺线已经闭合。一般不能明显长高。身高与父母遗传性关系密切。建议可以注意饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物。可以考虑加强跳跃，伸展，悬吊，拉伸等运动锻炼促进增高。