月经推迟一个月还没有来，首先要排除是不是怀孕了。可以用早孕试纸测一下。一般月经有推迟，月经推迟五天左右，用验孕棒或者是早孕试纸可以检查出来是不是怀孕。如果检测出来没有怀孕，那么会有可能是因为内分泌失调所导致的月经推迟。可以吃黄体酮胶囊，停药之后三到七天就会来月经。还可以用中药调理一下身体，吃乌鸡白凤丸调理。