一般年龄40岁以上更好是不要长期服用避孕药，对身体健康是有影响的，可以使用避孕套避孕，或者去医院上环避孕比较安全。平时不打算怀孕，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，频繁流产对身体和子宫内膜都是有伤害的。保持良好的心情，不要过度紧张。