你好，根据你的描述，如果单纯性的尿血，也没有尿频，尿急尿痛的症状，考虑是，膀胱或肾脏疾病引起的，建议你一定要进一步系统检查，如果伴随尿频尿急尿痛，那么泌尿系感染的可能性比较大。平时一定要多喝水，勤排尿，对膀胱和尿道进行冲洗，对预防泌尿系感染也有一定的作用，作息规律不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。