如果你女朋友来月经，当然首先要关心他，让他尽量不要吃生冷的食物，适当增加营养，尽量喝点热红糖水，如果是有痛经的现象，还要局部热敷。作为男朋友，暂时不能发生性关系，因为来月经的时候是不能发生性关系的，可以用点红糖炖鸡蛋给她吃。