你好，如果平时月经周期规律的女性，在月经前后的一周都应该是比较安全的阶段。女性的安全期是相对的概念，是指没有成熟卵泡排出，发生无保护性生活不会怀孕的阶段。在整个月经周期中，除了排卵期之外的其他时间都应该是安全期，但是在排卵期前后，有可能发生异常排卵，所以不能够计算在安全期之内，应该在月经前后的一周比较稳妥，但是安全期也与女性经期的长短有关。如果经期时间比较长，持续为一周，甚至是更长，安全期就比较短，一般在月经结束后一周之内或者3-5天。如果月经期比较短，3-4天就结束了，安全期也相对更长，在月经结束后10天之内都是安全的。