你好，根据你提出的问题，宫寒患者常见有月经量少、月经颜色较暗、有血块、痛经、腰冷痛、手脚冰凉等症状，导致宫寒常见原因包括：用空调比较早，用得比较多；女性因为爱美穿衣服比较少，如在冬天穿裙子丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服；食用过量的冰淇淋，有人甚至冬天也吃冰淇淋。以上这些习惯均可导致宫寒。