我还没有结婚也没有性行为，三个月之前月经忽然不来了，去检查了说我是宫寒需要调理，给开两种药吃完药就来姨妈了，可是三个月过去了现在又不来月经了，吃了又没有效果，宫寒应该怎样调理？