你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，是月经紊乱，内分泌失调了，最好去正规医院，做个激素六项检查，根据检查结果，进行系统的治疗。建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。