您好，乳腺增生的患者如果症状不是太严重，您可以暂时观察，定期复查，用药效果都不是太理想，日常生活中多加注意就可以了。建议您日常生活中一些雌激素含量较高的食物尽量少吃，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，这些对于乳腺增生的患者都是非常必要的。