你好，根据你的描述分析。女性生完孩子5天，如果没有奶水的话，可以口服点汤类的食物，比如说鸡汤，鱼汤，排骨汤等促进乳汁的分泌。地瓜应该是有下奶的作用。建议放松心态，不要过度紧张。过度紧张的话，也会影响乳汁的排泄。可以拿热毛巾进行局部热敷，也可以到医院乳腺科进行乳房的局部按摩或者针灸治疗。