来月经适量吃山楂片是可以的。山楂主要是健脾开胃、消食化滞的作用，对于胸腹胀满不适有很好效果，但食用过多会引起胃酸过多不适，牙齿也会酸涩。另外，山楂还有活血化瘀的作用，中医会用来调理血瘀、闭经等症状，活血化瘀会导致月经时间延长和月经量增多，所以经期不能过多服用山楂片。如果月经经量经期正常，我们可以少量食用。而经量过多人群，建议避免食用。月经期间还应注意食用的活血类的食物有红枣、桂圆以及阿胶等。经期尽量少食辛辣冷冻刺激性食物，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，注意休息与保暖，减轻不适。