雌二醇凝胶涨内膜的话一般是不多的，一般这种情况的话，对于体内的效果是非常不错的，但是如果说长时间的使用的话是很容易引起子宫内膜癌或者是乳腺癌的发生。这种情况不能够长期使用。需要在医生的指导下使用。每天晚上可以拿清水清洗外阴。勤换内裤，少吃辛辣刺激性的食物。