来月经的时候，平时一定要注意不要剧烈的运动，也不要进行一些性生活，因为性生活是很容易导致病菌进入阴道而引起子宫疾病的避免饮酒及喝浓茶、咖啡月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。