这种情况应该是激素水平异常引起的。现在可以口服黄体酮胶囊催经。下次来月经的第2天化验一下6项激素，看激素水平是否正常。平时作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。多注意休息，不要太劳累。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。这样也有助于月经周期规律。