清宫后一个月的时间，子宫内膜恢复正常的话，月经就会正常来潮的。应该和正常月经差不多，但是如果子宫内膜增厚，或者清宫后子宫内仍有少量残留的话，月经经血量也会增加的。所以一般建议在清宫后一个月应该及时去医院进行复查，观察子宫恢复情况。建议注意休息和保暖，增加营养，进食温热食物，保持会阴部清洁卫生，避免感染发生。