您好，精神紧张，工作压力太大，环境和温度的变化，药物，酗酒等都有可能导致下丘脑垂体卵巢轴的功能发生异常。月经延迟五天除了内分泌紊乱导致的月经失调，最有可能的就是怀孕。建议你做早孕试纸排除怀孕，不是怀孕可以用黄体酮催经治疗。