你好，可能是由于气血虚导致的月经量少。可以去医院抽血化验性激素6项。饮食宜多样化丰富化，加强营养适当的锻炼，增强抵抗力。多吃阿胶，四君子汤八珍汤五红汤，补气血。保持充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，保持心情舒畅，月经期间，注意保暖，禁止性生活。