你好，根据你的描述，如果不想怀孕可以去医院进行上环进行避孕的，最好是去医院先检查一下，至少检查一下看看有没有妇科疾病，就可以上环了。平时要注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理。