你好，首先祝贺你荣升为准妈妈。孕孕早期不建议吃的东西有：不要去吃那些垃圾食品（比如膨化食品）、还有不要吃过于寒凉、油腻、辛辣、不易消化的食物，饮料和酒也是不能喝的。这些食物都容易伤到宝宝，严重时有导致流产的可能。保持乐观心态，积极做好孕期检查，及时科学补服叶酸。