女性在月经期间也是可以吃红薯的。但是在月经期千万不能吃寒凉的食物，比如梨和西瓜等。而且红薯里面含有大量的维生素，与尼克酸和亚油酸等营养物质，可以很好的提高自身的免疫力，能抵消月经期出血导致的免疫力下降。但是如果肠胃有问题的女性，还是要少吃的，避免吃红薯加重病情。