痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是自青春期来潮第1次开始，以后每逢来月经都会出现严重的痛经，继发性痛经是指有些妇女过期月经一直很正常，但偶然因经期受寒，受过剧烈的运动或劳累而引起的痛经。例假期间可以喝红糖水和用热水袋暖暖腹部，可以缓解痛经的症状，不要吃寒性生冷的水果和寒冷辛辣刺激性的食物，以免引起症状加重。像您这种症状，建议最好去当地正规的公立医院做一下B超检查，看一下子宫和卵巢是否异常。