你的症状，不排除是更年期引起的。一般女性更年期综合症是由于性激素减少引起的一系列心理和生理表现，会出现焦虑，潮热汗出，失眠多梦，注意力不集中，头疼，头晕等症状。平时要保持健康的心理状态，饮食和作息时间要规律。适当的加强锻炼，可以增强体质。