你好，根据你的描述具体分析如下：证明你吃这个药有改善了，乳腺增生平时需要规律睡眠、规律饮食，注意月经周期规律，这样乳腺增生程度会比较轻，需要强调的是辛辣对乳腺增生没有不利因素。乳腺增生的病因与体内的激素有一定的关系，如果月经周期相对很规律的话，乳腺增生也会好很多，另外乳腺增生与情绪，生活习惯也有一定的关系，程度不是很大，但是如果饮食规律，休息睡眠规律，乳腺增生程度也比较轻，辛辣对乳腺增生有不良因素。平时注意生活规律，保持心情愉悦。