心情不舒畅，压力大，抑郁是会影响身体的内分泌的，也容易得乳腺疾病，比如乳腺增生或者是乳腺纤维瘤。建议您根据自己的乳房具体情况，去正规公立医院，在医生的指导下决定相应的治疗方案，同时一定要调理好生活和饮食，不要熬夜，饮食上多吃新鲜蔬果，不吃生冷辛辣刺激性的食物，重要的是保持心情舒畅，放松，心态，平静自然。