乳腺增生的话，一般需要彩超检查确诊，早期乳腺增生，建议服用乳核内消液和逍遥炎丸调理效果不错的。建议平时要控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物，锻炼身体，增强身体抵抗力，定期复查彩超。