乳腺纤维瘤微创术后，里面组织在1周左右可以恢复。因为手术创口非常小，恢复快。手术后应该预防皮肤感染，比如按时换药，每隔天换药一次，必要时口服抗生素，如头孢类或喹诺酮类药物预防感染。通常控制1-2个疗程就可以缓解和恢复。还应该注意饮食，不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，不要吃辛辣、刺激食物。