您的情况不排除子宫内膜及附件炎引发的疼痛不适。您可以到医院做妇科内诊，或是检测尿液常规明确有无泌尿系感染。明确诊断后对因对症治疗。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。勤换洗内裤保持外阴阴道平清洁干燥。避免进食辛辣刺激寒凉的食物。