这种情况考虑是乳腺增生，建议患者到医院去做个乳腺B超检查确定一下。也有可能是因为月经要来临导致的，因为在月经前患者激素水平波动比较大，所以，会出现胸部疼痛。患者晚上睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，避免挤压到胸部，平时不要过度的刺激胸部。可以多做扩胸运动，也可以适当的进行按摩缓解疼痛。