许多女性在月经来之前都会出现类似的情况，出现这种症状，属于正常的生理现象，和平时的生活规律有一定的关系。因此，建您平时保持心情愉快，不要有太大的心理压力，可以抽血化验一下激素六项，看看体内激素水平如何？最终根据检查结果，适当的调理。