月经来潮前雌孕激素达到高峰，很容易导致盆腔充血，引起腰酸腹坠，白带增多的症状，由于孕激素作用导致腺管扩张出现乳房胀痛，如果有增生会加重病情的，同时激素水平导致钠水潴留也会出现浑身乏力，倦怠的症状，情绪波动也比较大都是属于正常范畴，不用特殊处理的。月经来潮后激素水平降低，这些症状会慢慢消失的，所以不用担心什么，这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物，减少一切刺激性因素。