月经干净三天后可以吃阿胶。女性在来月经的时候，会出现失血的状态，在临床上建议每次来完月经后，多吃一些补血的食物或药物，这样对身体健康会更好一些。最好在月经干净3天以后，可以适当的吃阿胶来滋补身体，阿胶的量不可以太多，最多吃3天就可以。如果在临床上有出血或贫血的情况，可以吃阿胶来进行治疗。另外，在吃阿胶的时候有的人会出现轻度的上火现象，建议炖阿胶的时候加一些冰糖，可以有效的缓解吃阿胶出现上火的症状。