去医院做相关检查就可以知道自己是不是子宫内膜炎。子宫内膜炎常见症状是下腹痛、发热，阴道分泌物异常等。如果患者出现了上述症状，或者一些不典型症状，想要知道自己是不是子宫内膜炎，最好的方式就是去医院做检查，而不是自己主观臆断。日常生活建议保持会阴部清洁卫生，注意良好的生活作息。