卵巢功能衰退了一般情况下是不能调养回来的，假如须要调养时候也会特其它长，假如已经卵巢功能衰退，那么目前的时候很难调整回来。它也能够及时补充大豆异黄酮，以及时补充雌激素。如果已经绝经期，一般多喝豆浆，能够延缓衰老的情况。饮食方面要油腻，多喝开水，少吃辛辣刺激性的食品，肯定要注重多休息，不要使自己太劳累。