依据你的描述，您的这个状况不用除肾虚的大概。提议您到医院门诊中医科救治，经医生诊脉后辨证施治。也可以实验全身组织六味地黄丸，平常注重休息和保暖，饮食油腻易消化，可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食品，防止进食生冷寒凉和辛辣刺激性食品。