多项良性增生病患饮食要油腻，能够多吃点红薯，玉米，西红柿，橘类等，这些食品含有去氢表雄酮，能够抑制多项良性增生和肿瘤的滋长。并且关于保护乳房的健康也很有帮助，同时还可以多吃点南瓜，丝瓜，萝卜，黄瓜，菜花等，这些都是有益健康的食品，同时还要注重防止熬夜，多休息。